痛風患者如何在生活與飲食上護理

痛風是人體內有一種叫作“嘌呤”的物質，在新陳代謝過程中發生了紊亂，尿酸(嘌呤的氧化代謝產物)的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，當血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應，就叫痛風。中醫學中亦有“痛風”病名，且歷代醫家有所論述。元·朱丹溪《格致餘論》就曾列痛風專篇，雲：“痛風者，大率因血受熱已自沸騰，其後或涉水或立濕地……寒涼外搏，熱血得寒，汗濁凝滯，所以作痛，夜則痛甚，行于陽也。”

中醫治療痛風，急性發作期以祛邪為主，治法有除濕泄濁，祛風散寒，清熱解毒，活血通絡等，常用方藥如四妙散、白虎加桂枝湯、當歸拈痛湯、宣痹湯、上中下痛風方等。緩解期扶正祛邪，用健脾益氣、補益肝腎等，常用方藥如正腎丸等。其它療法如針灸、推拿、放血療法、三元代謝療法、膏藥療法等，均有一定的效果。

痛風急性發作時，應儘快治療，並臥床休息，抬高患肢，直至疼痛緩解後3天方可活動，否則會遷延不愈。

對於痛風間歇期的治療，應使血尿酸維持在正常水準。除了避免過度勞累、緊張、遵循合理的生活規律外，還應該控制體重，忌煙、酒。因為酒本身除含有一定的嘌呤外，還能減少尿酸從腎臟排泄。每日飲水大於2000毫升並服用鹼性藥物，有利於尿酸溶解排泄。對高尿酸血症者，應食用低嘌呤食物，定期檢查尿酸，如已出現痛風石或腎結石，需服用降尿酸藥物。

痛風病人注意事項：

1、痛風病人要求多飲水，以便增加尿量，促進尿酸排泄。適當飲水還可降低血液黏度，對預防痛風合併症有一定好處。

2、痛風不宜做理療。痛風急性期冷敷與熱敷皆不可取。最簡易安全的處理方法是臥床休息，儘量減少搬動，抬高患肢，並立即應用藥物秋水仙堿。此外，理療、針灸及按摩也會使局部疼痛加重，不宜採用;局部不宜貼傷濕止痛膏、麝香追風膏，或塗搽風濕油、正骨水之類。慢性期可以考慮應用。

痛風目前仍無根治辦法，尚未有免疫的方法來治療痛風。