兒童補充維生素過量易導致中毒

儘管兒童必須從食物中獲取維生素，以保證身體生長發育之必需，但又不可多服，尤其是脂溶性維生素容易吸收後沉積在脂肪中，會引起不良反應，甚至產生中毒。

維生素D中毒症：一些父母怕小兒得佝僂病，常給孩子多服魚肝油精等含維生素D的藥劑，這樣易引起中毒。症狀是，食欲缺乏，消瘦，尿頻，但尿量不多，還有低熱、便秘、噁心、嘔吐等症狀，嚴重者可表現精神抑制，運動失調。

維生素B中毒症：若兒童大量進食豬肝、魚肝、濃魚肝油，即可引起急性或慢性中毒，中毒症狀是：骨痛，皮膚黏膜改變，顱內壓升高等。

此外，其他維生素E、K，亦可出現服後的不良反應;大量長期服用維生素C，可出現草酸結晶尿，有尿頻、血尿甚至尿閉等嚴重反應。

總之，服用維生素不可過量，必須在醫生指導下正確使用。