癲癇患者的飲食與生活護理

癲癇患者如飲水過多或攝入食鹽過多，可促使癲癇發作。所以，癲癇患者飲食宜低鹽少水。同時，禁食辛辣食物如辣椒、生蔥、大蒜、胡椒及煙酒，不然會引起疾病發作。藥膳食療治癲癇病是傳統醫學特色，臨床將此病分為風痰壅盛和氣血不足型施治。

1、風痰壅盛型：患者發作前常感眩暈、頭痛、胸悶、乏力、多痰涎等。發作時突然昏倒，神志不清、抽搐、口吐痰涎白沫，或吼鳴失叫，或僅見短暫昏迷，或精神恍惚而無抽搐，舌稍紅，苔白膩或黃膩。可選豁痰開竅、息風定驚食療方：天麻陳皮粥：天麻、陳皮各10克，大米100克，白糖適量。天麻(切片)、陳皮與米同煮成粥，熟後加入白糖調勻，分2次，1日服完。

2、氣血不足型：患者反復發作、遷延日久、脾腎受傷、氣血不足、神疲乏力、失眠健忘、納呆食少、腰膝酸軟、面色蒼白、舌淡苔白。

可選用補脾腎、益氣血、祛痰定癇食療方：枸杞燉羊腦：枸杞30克，羊腦1副，油鹽適量，枸杞、羊腦放燉盅內，加水適量，隔火燉，油鹽調味。每天1次，連服7天為一療程。

飲食事項：

1、多進食豆類、穀類食物

有研究表明，豆類食物和穀類食物如黃豆、扁豆、小麥等富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

2、多進酸食少食鹽

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

傳統食物中酸性食物大致有，花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明：癲癇的發作是由於神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽後，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道，對癲癇患者依然適用。

日常注意：

1、可以參加適量運動。癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網球、乒乓球等，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性，但不要過於激烈。在癲癇病的飲食日常護理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也儘量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

2、外出癲癇病人外出時，一定要隨身攜帶癲癇治療卡，以方便急救和及時與家人取得聯繫。在發作沒有基本控制之前，不要外出旅遊，病情控制後，癲癇病的飲食必須在熟悉病情、掌握護理的家屬陪伴下外出旅遊，並隨身攜帶應急藥物，在病情發作時及時處理。

3、飲食癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水準降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽後血糖水準會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。癲癇病的飲食，當患者腹泄、嘔吐，大量失液後，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

4、睡眠、休息癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。在癲癇病人的日常護理中，癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7--9小時，兒童至少8---16小時。