心理師解讀你為何愛無能 如何表達愛

歲月不饒人，轉眼間我就被剩下了，而每一年的“情人節”卻象“緊箍咒”一樣，在不斷地提醒我：青春易逝、歲月無多。每當情人節的到來的時候，對我老說可能是一個尷尬：

如果沒有人請我，我將愈發的落寞;如果有人請我，這個請我的人是否是我喜歡的呢?而且在這個特別的節日，邀請的人也要提起極大的勇氣，因為這是最明顯的暗示對方這一次的邀請意義是不一般的啊。所以，尚處於一般關係中的男女，可能還真的需要勇敢地踏出一步才能發出這一個邀請呢。

人的一生的成長伴隨著對愛的學習和修煉，愛是一種行為因而就有能力的高低。愛的能力強的人，人們在與這樣的人交往的時候，就會感受到愛的溫馨，人們也就比較喜歡與這樣的人交往，愛的能力較低的，給別人的感受那就正相反了。愛的能力分要求、接納、付出、表達。這是需要在人際關係中，不斷實踐，能力就會得到鍛煉。愛的能力強的人就會很“搶手”也就很難“剩下”了。

其實，從某種意義上說“情人節”就是鍛煉“愛的能力”的時候，無論你現在是否已經有了愛人還是單身，你都可以選擇一個人，作為鍛煉的物件。因為這是為了讓對方感受到愛，所以，別人不會介意。比如，

1)對於那些你真在暗戀的人，你可以“要求”對方給你一個機會來表達你自己的心聲。或者，對於那些暗戀你的人，你可以“要求”對方請你吃飯。

2)如果，在這樣的節日你你收到任何的禮物，請你帶著感恩“接納”並珍惜這些朋友們所贈送的禮物。如果，有人邀約就請你“接納”對方的善意。

3)情人節，你要給自己一個機會去向你愛的人“表達”你心中對TA的愛，告訴TA，我愛你。

4)在這一天，也請你用全然付出的心態，去為你愛的人做一件事，讓TA感受到你的愛。

請你選擇一個物件、選擇其中的一個行動，讓這個世界上的某一個人也讓你自己感受到愛，就在這個浪漫的節日。