床的正確擺放位置有哪些 擺放需要注意哪些事項

首先，大家先來瞭解一下床的軟硬程度對身體的影響。人的脊柱是由一節節椎骨構成，可彎曲，也可伸張。如果床身過軟身體下沉得厲害，必然會導致脊柱過分彎曲，使腰部肌肉的伸拉，出現不均勻的現象，起床後會有不解乏之感，甚至會感到腰痛。對正處於生長發育階段的青少年，兒童就會影響骨骼的正常發育，對身體發育極為不利。反之如果床墊很硬，必然會感到硌得慌，肌肉骨骼都會難受，對於解疲勞和恢復體力同樣是不利的。

而對於床的正確擺放位置有哪些？床的擺放位置最好是床頭靠牆，兩側留出活動通道，上床下床、鋪床疊被都很方便，被褥吸收的潮氣也容易散發。除了放床和床頭櫃外，臥室裡最好別再放其他傢俱，潔淨、寬敞的感覺有助於坦然入睡。反之，雜物擁塞，空間狹小，會使人有閉塞鬱悶之感，不利於睡眠。

通過以上的介紹，相信您對床的正確擺放位置有哪些有了一定的認識了。那麼，擺放需要注意哪些事項？

擺放需要注意如下事項：

1、不宜靠近家電：

家電工作時會產生電磁波、輻射，對人體健康有不良影響。如果空調器靠近床頭，產生的氣流也會影響睡眠品質。現在有許多家庭在臥室放上一個電視，躺在床上欣賞節目當然很愜意，但這對身體害處是很大的，尤其是大功率的音響，對人體傷害更大

2、不應太靠近窗戶：

近窗戶處溫差變化大，如果開窗睡覺，很容易傷風感冒而發生頭昏腦漲。睡眠時室溫的不恒定容易做噩夢，難以保證睡眠品質。可以做一個小實驗驗證，人身體不同部位溫差２～３度，睡眠品質會大大下降。而窗戶玻璃是很難保證室內溫度的恒定的。

床頭不要放在窗下，臥室門或窗的通風處，主要因為人睡眠時有不安全感。如果遇大風、雷雨天，這種感覺更是強烈，再說，窗子是通風的地方，人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。

客廳裡的人一眼就能看見臥室的床，會使臥室缺乏寧靜感，影響睡眠，人們在臥室裡穿著睡衣來回走動，看上去也不雅觀。

3、靠牆角放置的害處：

靠牆角放置不但上下不便，而且空氣不易流通，被褥容易受潮，夏季使人感到悶熱。

4、床的擺放不要正對梳妝鏡子

夜晚人起來時，特別是睡眠中朦朧醒來時或惡夢驚醒時，在光線較暗的地方，會在猛一抬眼的刹那間看到鏡中的自己或他人活動，容易受驚嚇。

5、床最忌高低不平

現代人用彈簧墊的多，如果床墊品質不好，彈簧發生變形，就會影響健康。所以床墊選擇也十分重要，睡變形的床墊上會使人的脊柱彎曲，睡久了就影響血液迴圈，使人疲勞容易生病。

6、床下不宜堆放雜物

床下往往是不太透氣的陰暗處，放上雜物，容易受潮發黴或滋生細菌，另外平時也難清理，造成衛生死角，感覺上很不舒服。

以上就是對床的正確擺放位置有哪些以及擺放需要注意哪些事項的相關介紹，希望對您有所幫助。