臥室如何佈局有利於睡眠 有哪些風水禁忌

現代很多人抱怨睡眠品質不高，甚至有些人患了睡眠障礙症，有些人會歸咎於工作壓力大、精神焦慮，其實除了精神因素之外，還有一個不能忽視的原因，就是臥室的風水不好，要改善睡眠，可從改善臥室風水。那麼。臥室如何佈局有利於睡眠？有哪些風水禁忌？和小編一起來學習吧。

人的一生有1/3的時間用於睡眠，臥室的重要性更是不言而喻。想要健康睡個好覺，風水尤為重要，想要徹底清除臥室的不健康因素，就要知曉臥室風水禁忌。

健康臥室裝飾擺設禁忌在裝修房屋時，很多人都會將燈飾、橫樑、吊櫃等物品放置在床頭，殊不知這就是“吊燈壓床”的風水，對人體是有害的，增加心理壓力、引起失眠、惡夢頻頻、呼吸系統疾病等一系列不健康的問題。鏡子在風水的運用有正反兩面的效果，用得好，可以增進改善風水，但若是擺放失誤，會對居住者的健康造成一定影響。鏡子和床相對，在風水來上來講，極為不利。

臥室在家中格局禁忌

帶有陽臺的臥室獲得許多人的，但臥室帶有陽臺或落地窗，會大大增加睡眠過程中的能量消耗，容易使人疲勞或失眠。臥室也不是越大越好，一般來說，臥室不能大於客廳，不要超過20平方米，臥室太大會使得人氣被外界吸收，導致人體砂能而免疫力下降，從而帶來健康問題。

衛生間是家中最潮濕陰暗的空間，若是長期與臥室相對，容易讓穢氣和濕氣入侵，對人體產生有害影響，而臥室對著廚房，則易將火氣帶給臥室，使得夫妻發生口角。

以上就是臥室風水的要求，大家如果有睡眠問題，可以參考本文，先從改變臥室的風水開始。