不浮躁才是真的家 簡單方法打造平和空間

當你走進你的房子的時候，你有怎樣的感受？開心？平靜？或者對你將要做的事情感覺壓力巨大？在當今狂熱的世界中，感到有壓力是常有的事，但你的家則不應該使你有壓力感。創造一個安靜平和的空間讓你再次充電恢復活力,是件很重要的事。下面是打造個人空間的簡單方法。

1、所有的房間都很重要：

小編的話：即使是那些被你忽略的空間，無論是你還沒完成裝飾的房間或者是一個家庭的雜物間。關上那些房間的門不去理會它們，這樣的做法很簡單。可惜它們依然會在無形中給你壓力，消耗你的能量——它們就像一個未完成的重要任務。

2.保持整潔：

小編的話：房間雜亂會帶來生理和心理上的混亂。這不僅僅會導致你出門時還要急急忙忙去找你的鑰匙，更會讓你即使坐在辦公桌前也會有心理負擔。為每個空間制定一個計畫。不管是那些快要把櫥櫃門撐破的雜物還是那一堆堆放在餐桌上的報紙，你都應該動手去處理它們了，消除它們所帶來的緊張感。

3.色彩：

小編的話：色彩會在情感、心理和生理上同時對你產生影響。研究表明，色彩可以影響人的體溫和胃口。它同時也會影響你的心情和活力。在決定給你家的牆面塗上顏色前，你需要瞭解不同的色彩會對你產生的影響。

4.除去晦氣：

小編的話：你過去的經歷正掛在你的牆上或立在你的書架上。你的沙發，你牆上掛的畫，都可能與你的回憶有所聯繫。當這種聯繫是消極的時候，它們就是時時刻刻在提醒著你不好的回憶。因此，要留意你屋子裡有和不好的回憶相聯繫的物品。把這些“晦氣的東西”移走，你就離平靜的居住空間更近一步了。

5.積極的共鳴：

小編的話：一旦你意識到記憶也可以裝扮你的屋子，那麼你就要留意那些你看到就會不自覺微笑的物品了。開始要增加那些從旅行中帶回來的紀念品，那些能讓你想起美好時光的東西。當你走過你的屋子，你的生活的時候，這些東西會給與你支持與鼓勵。

6．庇護所的口號：

小編的話：決定你想要創造的空間的特色與氛圍，然後為它取個口號——這就是你的庇護所的口號。對於所處的環境，我們每個人都有自己獨特的需求，這個環境需要給予我們實現抱負的支援。開始去思索你怎樣讓你身處的環境能夠給予你支援。把這個口號放在一個你每天都能看到的地方，提醒你把注意力放在你理想的生活與家上。